+ Yorum Gönder
Okul ve Eğitim ve Bilgi Arşivi Forumunda sindirim sisteminin sağlığını olumlu ve olumsuz etkileyen faktörler nelerdir Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    sindirim sisteminin sağlığını olumlu ve olumsuz etkileyen faktörler nelerdir








    sindirim sisteminin sağlığını olumlu ve olumsuz etkileyen faktörler nelerdir kısaca anlatmanızı istiyorum. Sindirim sistemini olumsuz etkileyen gıdalar nelerdir bana bu konuda bilgi verebilirseniz sevinirim.







  2. Şemsihan
    Devamlı Üye





    Sindirim sisteminin sağlığını olumlu ve olumsuz etkileyen faktörler nelerdir



    Sindirim sisteminin sağlığını olumlu ve olumsuz etkileyen faktörlerhakkında bilgi



    Sindirim sisteminin sağlığım olumlu etkileyen etkenler :

    • Yeterli ve dengeli beslenmek,

    • Alkol ve sigaradan uzak durmak,

    • Lokmaları iyice çiğnemek,

    • Sofradan tam olarak doymadan kalkmak,

    • Yemekten sonra bir saat kadar istirahat etmek,

    • Yemeğe çiğ salata veya taze meyve ile başlamak.

    Sindirim sisteminin sağlığım olumsuz etkileyen etkenler :

    • Yetersiz ve dengesiz beslenmek,

    • Sigara ve alkol kullanmak,

    • Çok sıcak ve çok soğuk şeyler yemek veya içmek,

    • Yemek sırasında ve yemekten sonra fazla miktarda su içmek.




  3. Gülşen
    Devamlı Üye
    Sindirim sistemini olumsuz etkileyen faktörlerin başında yanlış beslenme gelmektedir. Sindirim sistemini olumsuz etkileyen gıdaların başında alkol gelmektedir. Sürekli alkol kullanan insanların sindirim sistemi olumsuz etkilenmektedir. Sindirim sistemini olumlu etkileyenler ise düzenli ve dengeli beslenmek çok aşırı yememek ve yemekten hemen sonra uyumamak gerekmektedir.




+ Yorum Gönder


yhs-ddc_bd