+ Yorum Gönder
Okul ve Eğitim ve Bilgi Arşivi Forumunda Egzersiz yaparken ön çapraz bağlar yaralanırsa ne olur Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Egzersiz yaparken ön çapraz bağlar yaralanırsa ne olur








    Egzersiz yaparken ön çapraz bağlar yaralanırsa ne olur kısaca açıkla







  2. SuskuN PrenS
    Devamlı Üye





    Egzersiz yaparken ön çapraz bağlar yaralanırsa ne olur

    Egzersiz yaparken ön çapraz bağlar yaralanırsa ne olur hakkında bilgi




    Ön çapraz bağ sakatlıkları özellikle erkeklerin çok yakından tanıdığı sağlık sorunlarından. Sporcuların hemen hepsinin başına en az 1 kere geliyor. Geldi mi de uzun süre can sıkıyor. En az 4 hafta spordan uzak kalmaya neden oluyor. İyileştiğinde de etkisi uzun süre hissediliyor.

    Dizdeki kemikleri bir arada tutan 4 adet bağ var. Bu bağlardan ikisi yanlarda, diğer ikisi ise önde ve arkada. Bazı hareketlerde bu bağlar aşırı geriliyor ve zarar görüyor. Diz şişiyor ve çok acı veriyo





+ Yorum Gönder