+ Yorum Gönder
Okul ve Eğitim ve Bilgi Arşivi Forumunda Az egzersizle kilo verilir mi Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Az egzersizle kilo verilir mi








    Az egzersizle kilo verilir mi kısaca açıkla Az egzersiz yapan bir insan bunu bir yararını görür mü bana bu konuda bilgi verebilir misiniz. Egzersiz insanı nasıl etkiler bana bu konuda bilgi vermenizi rica ediyorum.







  2. SuskuN PrenS
    Devamlı Üye





    Az egzersizle kilo verilir mi

    Az egzersizle kilo verilir mi hakkında yazı




    Az egzersizle kilo verilir mi? Az egzersizle daha çok kalori yakmak mümkün. Ancak unutmayın: fazla egzersiz yapmanın da başka artıları var.
    Kiloların uçup gideceğine inanıp egzersize başlayan bir çok kişinin kilo verme hayali rüzgara karışır yalan olur. Araştırmalar beslenme alışkanlıklarında değişiklik olmadan sadece egzersiz yoluyla kilo kaybetme planının akıl karı olmadığını gösteriyor. Beslenme kesinlikle değişmeli. Sadece egzersiz




  3. Gülşen
    Devamlı Üye
    Egzersiz yapmak insanın vucudunu geliştirmektedir. Az yapılan egzersizde mutlaka olumlu olarak vücudu etkiler.Egzersiz yapan insanlar bunun mutlaka yararını görürler. Önemli olan düzenli yapılmasıdır.




+ Yorum Gönder