+ Yorum Gönder
Güncel Konular ve Bunları Biliyormuydunuz Forumunda Antioksidan Taşıyan Sebze Ve Meyveler Konusunu Okuyorsunuz..
  1. BeLa_12
    Devamlı Üye

    Antioksidan Taşıyan Sebze Ve Meyveler








    Antioksidan Taşıyan Sebze Ve Meyveler Hakkında Bilgi

    Antioksidan taşıyan sebze ve meyveler nelerdir?

    En bilinen antioksidanlar A, E, C vitamini, selenyum ve çinkodur. Daha koyu ve canlı, daha parlak renkli sebze ve meyveler daha çok antioksidan madde içerirler.

    Domates, ceviz, badem, yeşil çay, fındık, ay çekirdeği, kivi, çilek, mürdüm eriği, böğürtlen, yaban mersini, kuşburnu, kekik, biberiye, adaçayı, zencefil, zerdeçal gibi sebze ve meyvelerde antioksidan daha çok bulunuyor.








  2. Meryem
    Bayan Üye





    antioksidasyon hücrelerin anormalleşme ve sonuç olarak tümör oluşturma risklerini azalttıkları gibi, hücre yıkımını da azalttıkları için, daha sağlıklı ve yaşlılık etkilerinin minimum olduğu bir hayat yaşama şansını yükseltir.




+ Yorum Gönder