+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Diyet ve Beslenme Forumunda Yüzerek kaç kalori yakılır Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Harbi @ kız
    Bayan Üye

    Yüzerek kaç kalori yakılır








    KALORİ NEDİR?

    Yüzerek kaç kalori yakılır

    Yüzme : 30 dakikalık yüzme ile 360 kalori harcarsınız.








  2. CAVİDAN
    Devamlı Üye





    Fazla yağlardan kurtulmak ve genç kalmak için yüzme egzersizini bütün hayatın boyunca uygulayabilirsiniz. Yüzmek vücudun tüm kaslarını çalıştırır, üstelik yüzerken hem kol hem de bacak kaslarınızı aynı anda çalıştırdığınızdan daha fazla kalori yakarsınız.




+ Yorum Gönder


yüzme ile kaç kalori yakılır,  yüzmede kaç kalori yakılır