+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Diyet ve Beslenme Forumunda Soslu Mısırın Faydaları , yararları Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Harbi @ kız
    Bayan Üye

    Soslu Mısırın Faydaları , yararları








    Soslu Mısırın Faydaları , yararları



    -Mısır lifli bir besindir. Bu yüzden kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar ve kabızlığı önler, alınan posa miktarı artıkça koroner kalp hastalığı riski de azalır.

    soslumisir.jpg
    -İçerdiği yüksek karbonhidrat miktarı sayesinde da enerjinize enerji katar.
    -Mısırda protein, kalsiyum, demir , fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.







  2. Fatma
    Administrator





    Belirgin miktarlarda ki folik asit ,niasin ve sağlamış olduğu magnezyum ile de son derece faydalı bir besindir. Olgunlaşan mısır koçanları toplanır kurutulur ve bundan da nişasta veya yağı elde edilir. Giderek beslenmede önemli yer tutan şeker ve sütle tüketilen Corn Flakes ise mısır unundan elde edilir.




+ Yorum Gönder


soslu mısırın faydaları,  soslu mısır faydaları,  soslu misirin faydalari,  soslu mısır,  soslu mısır yararları,  soslu misir faydasi