+ Yorum Gönder
Eğitimle ilgili Bilgiler ve Eski Misafir Soruları Forumunda Beyaz ekmeğin neden besin değeri yoktur? Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Beyaz ekmeğin neden besin değeri yoktur?








    Beyaz ekmeğin neden besin değeri yoktur?







  2. IŞILAY
    Devamlı Üye





    Beyaz ekmeğin neden besin değeri yoktur?
    beyaz-ekmek.jpg
    Beyaz ekmeğin tam buğday ekmeklerine oranla doyuruculuğunun daha az olduğunu kanıtlayan uzmanlar, İsviçre’de yaptığı bir araştırma ile yeniden kanıtladı. Lif oranı yüksek gıdalar ve çavdar ekmeği ile yapılan kahvaltıların daha tok tutuğunu belirtti. İsviçre’de yapılan araştırmaya göre, çavdar ekmeği ile yapılan bir kahvaltının buğday ekmeği ile yapılan kahvaltıya göre daha doyurucu olduğu belirtiliyor. Çavdar ekmeğinin diğer ekmeklere göre daha uzun süre tok tuttuğu belirtiliyor. Kahvaltıda yenilen çavdar ekmeği bir sonra ki yemeğe kadar tok tutma özelliği olduğu belirtiliyor.




+ Yorum Gönder