+ Yorum Gönder
Eğitimle ilgili Bilgiler ve Eski Misafir Soruları Forumunda 1 porsiyon meyveden kasıt nedir? Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    1 porsiyon meyveden kasıt nedir?








    1 porsiyon meyveden kasıt nedir?







  2. IŞILAY
    Devamlı Üye





    1 porsiyon meyveden kasıt nedir?

    meyve.jpg

    Hangi meyveden, kaç tane, bir porsiyon eder:

    Armut:
    100 gr (1 orta boy)


    Böyle bir elmayı kim sevmez ki?
    Ayva:
    100 gr (1/4 orta boy)
    Çilek: 100 gr (12 adet/1 çay bardağı)
    Elma: 100 gr (1 orta boy)
    Greyfurt: 100 gr (1 orta boy)
    İncir: 50 gr (1-2 adet)
    Karpuz: 200 gr (1/8 orta boy karpuz)
    Kavun: 150 gr (1/8 orta boy kavun)
    Kayısı: 100 gr (3-4 adet)
    Kırmızı erik: 50 gr (2-3 adet)
    Kiraz: 75 gr (12 adet)
    Kivi: 75 gr (1 adet)
    Kuru incir: 15 gr (2 adet)
    Kuru kayısı: 20 gr (3 adet)
    Mandalina: 135 gr (2 küçük boy)
    Muz 60 gr: (1 küçük boy veya yarım)
    Nar 75 gr: (1/2 orta boy)
    Portakal: 135 gr (1 orta boy)
    Şeftali: 140 gr (1 orta boy)
    Üzüm: 90 gr (15 iri tane)
    Vişne: 80 gr (14 adet)
    Yenidünya: 6 adet
    Yeşil erik: 100 gr (10 adet)





+ Yorum Gönder