+ Yorum Gönder
Eğitimle ilgili Bilgiler ve Eski Misafir Soruları Forumunda ekmek ve tahıl grubunun besin içeriği ve vücudumuz için önemi nedir Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    ekmek ve tahıl grubunun besin içeriği ve vücudumuz için önemi nedir








    ekmek ve tahıl grubunun besin içeriği ve vücudumuz için önemi nedir







  2. Dr Zeynep
    Bayan Üye





    Ekmek ve tahıl grubu

    ekmek ve tahıl grubu.jpg

    Buğday, pirinç, mısır, çavdar ve yulaf gibi tahıllar ve bunlardan yapılan ürünler bu grup içinde yer alır. Bu besinler vitamin, mineral, protein, yağ ve karbonhidrat içerir. Tahıl ürünleri günde altı porsiyon tüketilebilir. (Bir dilim ekmek veya dört yemek kaşığı pilav bir porsiyondur




+ Yorum Gönder