+ Yorum Gönder
Eğitimle ilgili Bilgiler ve Eski Misafir Soruları Forumunda boşaltım sisteminin sağlığı korunması için neler yapılmalı Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    boşaltım sisteminin sağlığı korunması için neler yapılmalı








    boşaltım sisteminin sağlığı korunması için neler yapılmalı







  2. IŞILAY
    Devamlı Üye





    Boşaltım Sisteminin Sağlığı ve Korunması

    Boşaltım Sisteminin Sağlığı ve Korunması.png

    1- Yeterli miktarda sıvı alınmalıdır (Böbreklerin rahat çalışması için bol sıvıya ihtiyacı vardır Alınan sıvı miktarı sıcak ve kuru havalarda arttırılmalıdır Günlük en az 2 litre su alınmalıdır)
    2- İdrar uzun süre tutulmamalıdır (Böbrek taşları oluşabilir)
    3- Böbrekler ve idrar yolları soğuktan korunmalıdır (Böbrek sağlığı için)
    4- Aşırı acı ve baharatlı yiyecekler yenilmemelidir
    5- Düzenli banyo yapılmalıdır (Derideki gözeneklerin açılması için) .
    6- İçilen su ve yenilen besinler temiz olmalıdır .
    7- Böbrek iltihabı rahatsızlıklarında tedavi yarıda kesilmemeli ve ilaçlar zamanında alınmalıdır
    8- Diş çürükleri ve boğaz iltihabı hemen tedavi ettirilmelidir (Çürük veya iltihaba yol açan mikroorganizmalar, kalıcı böbrek rahatsızlıklarına yol açabilir) ..
    9- Kişisel temizliğe dikkat edilmelidir.




+ Yorum Gönder