+ Yorum Gönder
Gizliyara Güncel Konu Arşivi ve Ev Ödevleri Forumunda Akşam Yemeğinde Nelere Dikkat Edilmelidir? Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Akşam Yemeğinde Nelere Dikkat Edilmelidir?








    Akşam yemeğinde nelere dikkat edilmelidir?







  2. Dr Zeynep
    Bayan Üye





    Akşam yemeğinde dikkat etmemiz gerekenler nelerdir


    Akşam yemeğinin yatmadan üç yada dört saat önce yenilmesi yeterli olmaktadır. Ortalama olarak saat 24:00′te uyuyan bir kişi için akşam yemeği saati 19:30-20:00 olabilir. Akşam yemeğinde salata, bir kepçe çorba, bir tabak sebze yemeği, bir kase yoğurt, iki dilim tam tahıllı ekmek akşam öğünü için ideal olduğu söyleniyor






+ Yorum Gönder