+ Yorum Gönder
Kadın Forumu ve Gebelik ve Annelik Forumunda Doğumdan sonra ne zaman diyet yapılır Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Harbi @ kız
    Bayan Üye

    Doğumdan sonra ne zaman diyet yapılır








    Doğumdan sonra ne zaman diyet yapılır

    Hamilelikte kilo alan kadınlar doğumdan hemen sonra aldıkları bu fazla kiloları vermek ister.
    Peki çocuk doğuran ve doğum yaptıktan sonra üzerlerinde fazla kilo kalan kadınlar ne zaman diyete başlamalı, doğum sonrası alınan kilolar ne zaman verilmeye başlanmalı?

    Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için ilk 6 ay anne sütü verilmesi gerekir. Sütünüzün kesilmemesi için de annelerin de sağlıklı beslenmeleri gerekmektedir. Anne sütü alan çocuk ilk 3-4 ayda normal bir gelişim göstermektedir. Dört aydan sonra büyüme hızı yavaşlamaya başlamaktadır. Bebeğe 6. aydan sonra da ek besin verilmeye başlanır. Bu nedenle hamilelik döneminde alınan fazla kilolar alan anneler doğumdan sonra 4. Ayda toparlanma dönemi sonrası doktor kontrolünde diyet yapmaya başlayabilirler.







  2. Zeynep
    Görevli Bayan Üye





    bence diyete en az 1 yıl sonra başlanmalıdır en sağlıklısı öyle olacaktır hem anne hem de çocuk için




+ Yorum Gönder