+ Yorum Gönder
Bilgi Arşivi ve Nedir Ne Demektir Forumunda Dengeli Ve Düzenli Beslenmek Ne Demektir Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Dengeli Ve Düzenli Beslenmek Ne Demektir








    dengeli ve düzenli beslenmek ne demektir kısaca







  2. FERAY
    Devamlı Üye





    Dengeli Ve Düzenli Beslenmek Hakkında Bilgi

    Büyüme, gelişme, sağlıklı ve verimli olarak uzun süre yaşamak için gerekli olan enerjiyi ve besin öğelerinin her birini yeterli miktarlarda sağlayacak olan besinler
    in, besleyici değerlerini yitirmeden, sağlık bozucu duruma getirmeden en ekonomik şekilde almak ve vücutta kullanmaktır Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin öğelerinin her birinin yeterli miktarlarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılması durumu ile açıklanır





  3. Buğlem
    Devamlı Üye
    Düzenli ve dengeli beslenmek vücudun gerekli besinleri almasına ve sağlıklı kalmamıza yardımcı olur. Düzenli beslenecem diye bazen insanlar gerektiğinden çok yemek yer ve buda aşırı kilo almaya neden olur yani düzenli beslenme çok yemek yemekten geçmiyor.




+ Yorum Gönder