+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Psikoloji Kişisel Gelişim Forumunda Psikolojik Testler nelerdir Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Leyla
    Devamlı Üye

    Psikolojik Testler nelerdir









    Psikolojik Testler hakkında bilgi


    Psikolojik Testler nelerdir1.jpg.


    BECK ANKSİYETE ÖLÇEĞİ

    AÇIKLAMA
    Aşağıda insanların kaygılı yada endişeli,
    oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki belirtinin BUGÜN DAHİL SON BİR HAFTADIR sizi ne kadar rahatsız ettiğini uygun seçeneği seçerek belirleyiniz.

    1.Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    2.Sıcak / ateş basmaları
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    3.Bacaklarda halsizlik, titreme
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    4.Gevşeyememe
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    5.Çok kötü şeyler olacak korkusu
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    6.Baş dönmesi veya sersemlik
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    7.Kalp çarpıntısı
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    8.Dengeyi kaybetme korkusu
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    9.Dehşete kapılma
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    10.Sinirlilik
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    11.Boğuluyormuş gibi olma duygusu
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    12.Ellerde titreme
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    13.Titreklik
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    14.Kontrolü kaybetme korkusu
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    15.Nefes almada güçlük
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    16.Ölüm korkusu
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    17.Korkuya kapılma
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    18.Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    19.Baygınlık
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    20.Yüzün kızarması
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3
    21.Terleme (sıcaklığa bağlı olamayan)
    Hiç 0
    Hafif 1
    Orta 2
    Ciddi 3

    Puan 15 üzerinde ise anksiyete düzeyinin yüksek olduğu söylenebilir.



    BECK DEPRESYON ÖLÇEĞİ (B D Ö)








  2. Leyla
    Devamlı Üye





    AÇIKLAMA:

    Sayın cevaplayıcı aşağıda gruplar halinde cümleler verilmektedir. Öncelikle her gruptaki cümleleri dikkatle okuyarak, BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.
    1.0. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum.
    2.Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum.
    3.Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum.
    4.O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ki artık dayanamıyorum.


    1.0. Gelecek hakkında mutsuz ve karamsar değilim.
    2.Gelecek hakkında karamsarım.
    3.Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok.
    4.Geleceğim hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor.





  3. Leyla
    Devamlı Üye
    1.0. Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum.
    2.Çevremdeki birçok kişiden daha çok başarısızlıklarım olmuş gibi hissediyorum.
    3.Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum.
    4.Kendimi tümüyle başarısız biri olarak görüyorum.
    1.0. Birçok şeyden eskisi kadar zevk alıyorum.
    2.Eskiden olduğu gibi her şeyden hoşlanmıyorum.
    3.Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor.
    4.Her şeyden sıkılıyorum.


    1.0. Kendimi herhangi bir şekilde suçlu hissetmiyorum.
    2.Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum.
    3.Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum.
    4.Kendimi her zaman suçlu hissediyorum.


    1.0. Bana cezalandırılmışım gibi geliyor.
    2.Cezalandırılabileceğimi hissediyorum.
    3.Cezalandırılmayı bekliyorum.
    4.Cezalandırıldığımı hissediyorum.


    1.0. Kendimden memnunum.
    2.Kendi kendimden pek memnun değilim.
    3.Kendime çok kızıyorum.
    4.Kendimden nefret ediyorum.
    1.0. Başkalarından daha kötü olduğumu sanmıyorum.
    2.Zayıf yanlarım veya hatalarım için kendi kendimi eleştiririm.
    3.Hatalarımdan dolayı her zaman kendimi kabahatli bulurum.
    4.Her aksilik karşısında kendimi hatalı bulurum.


    1.0. Kendimi öldürmek gibi düşüncelerim yok.
    2.Zaman zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm olur. Fakat yapmıyorum.
    3.Kendimi öldürmek isterdim.
    4.Fırsatını bulsam kendimi öldürürdüm.


    1.0. Her zamankinden fazla içimden ağlamak gelmiyor.
    2.Zaman zaman içindem ağlamak geliyor.
    3.Çoğu zaman ağlıyorum.
    4.Eskiden ağlayabilirdim şimdi istesem de ağlayamıyorum.


    1.0. Şimdi her zaman olduğumdan daha
    sinirli değilim. ,
    2.Eskisine kıyasla daha kolay kızıyor ya da sinirleniyorum.
    3.Şimdi hep sinirliyim.
    4.Bir zamanlar beni sinirlendiren şeyler şimdi hiç sinirlendirmiyor.
    1.0. Başkaları ile görüşmek, konuşmak isteğimi kaybetmedim.
    2.Başkaları ile eskiden daha az konuşmak, görüşmek istiyorum.
    3.Başkaları ile konuşma ve görüşme isteğimi kaybetmedim.
    4.Hiç kimseyle konuşmak, görüşmek istemiyorum.


    1.0. Eskiden olduğu gibi kolay karar verebiliyorum.
    2.Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum.
    3.Karar verirken eskisine kıyasla çok güçlük çekiyorum.
    4.Artık hiç karar veremiyorum.





  4. Leyla
    Devamlı Üye
    N- 0. Aynada kendime baktığımda değişiklik görmüyorum.
    1.Daha yaşlanmış ve çirkinleşmişim gibi geliyor.
    2.Görünüşümün çok değiştiğini ve çirkinleştiğimi hissediyorum.
    3.Kendimi çok çirkin buluyorum.


    O- 0. Eskisi kadar iyi çalışabiliyorum.
    1.Bir şeyler yapabilmek için gayret göstermem gerekiyor.
    2.Herhangi bir şeyi yapabilmek için kendimi çok zorlamam gerekiyor.
    3.Hiçbir şey yapamıyorum.


    P- 0. Her zamanki gibi iyi uyuyabiliyorum.
    1.Eskiden olduğu gibi iyi uyuyamıyorum.
    2.Her zamankinden 1-2 saat daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum.
    3.Her zamankinden çok daha erken uyanıyor ve tekrar uyuyamıyorum.


    R- 0. Her zamankinden daha ,
    çabuk yorulmuyorum.
    1.Her zamankinden daha çabuk yoruluyorum.
    2.Yaptığım her şey beni yoruyor.
    3.Kendimi hemen hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissediyorum.

    S- 0. İştahım her zamanki gibi.
    1.İştahım her zamanki gibi iyi değil.
    2.İştahım çok azaldı.
    3.Artık hiç iştahım yok.

    T- 0. Son zamanlarda kilo vermedim.
    1.İki kilodan fazla kilo verdim.
    2.Dört kilodan fazla kilo ,
    verdim.
    3.Altı kilodan fazla kilo vermeye çalışıyorum.

    Evet .. Hayır

    U- 0. Sağlığım beni fazla endişelendirmiyor.
    1.Ağrı, sancı, mide bozukluğu veya kabızlık gibi rahatsızlıklar beni endişelendirmiyor.
    2.Sağlığım beni endişelendirdiği için başka şeyleri düşünmek zorlaşıyor.
    3.Sağlığım hakkında o kadar endişeliyim ki başka hiçbir şey düşünemiyorum.
    1.0. Son zamanlarda cinsel konulara olan ilgimde bir değişme fark etmedim.
    2.Cinsel konularla eskisinden daha az ilgiliyim.
    3.Cinsel konularla şimdi çok daha az ilgiliyim.
    4.Cinsel konular olan ilgimi tamamen kaybettim.


+ Yorum Gönder


psikolojik testler nelerdir