+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Psikoloji Kişisel Gelişim Forumunda Migreni Önlemenin Yolu nelerdir Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Leyla
    Devamlı Üye

    Migreni Önlemenin Yolu nelerdir









    Migreni Önlemenin Yolu Hakkında Bilgi


    Migreni Önlemenin Yolu nelerdir1.jpg.

    Yapılan araştırmalar, sporun, günlük ilaç kullanımından fayda sağlayamayan ya da ilaç kullanmayı sevmeyen migren hastaları için alternatif bir tedavi yöntemi olduğunu ortaya koydu.



    Yaşları 18-65 arasında değişen ve ayda ,
    iki ila sekiz kez migren kaynaklı baş ağrısı problemi yaşayan bir grup kadını inceleyen uzmanlar, katılımcıların bir kısmını haftada üç kez 40'ar dakikalık egzersiz için kondisyon bisikletine çıkardı, bir kısmına standart rahatlama terapisi uyguladı, diğerlerinde ise günlük ilaç tedavisine devam etti.



    Üç gruptaki kadınların da migren ataklarında büyük ölçüde azalma yaşandığını belirten araştırma ekibinden Dr. Emma Varkey, migreni tedavi etmekte en sıklıkla kullanılan ilaç olan ''Topiramate'' verilen katılımcılarla, egzersiz ve rahatlama yöntemlerinin uygulandığı kadınlarda benzer oranda iyileşme görülmesinin son derece şaşırtıcı olduğunu kaydetti.



    İlaç içermeyen yöntemleri tercih eden katılımcılarda ,
    hiçbir yan etki görülmediğini, özellikle egzersiz yapanlarda oksijen alımındaki artışa bağlı olarak pozitif etkiler gözlemlendiğini belirten Varkey, ilaç kullananların yüzde 33'ünde ise uyuşukluk, karıncalanma, yorgunluk, depresyon ve baş dönmesi gibi bir dizi yan etki tespit edildiğini ifade etti.



    Varkey, araştırmanın, egzersizin migren tedavisinde ilaçla,
    kıyaslandığında hiç de azımsanmayacak olumlu etkileri olduğunu ortaya koyduğunu belirtti.








  2. Hakim
    Devamlı Üye





    Günümüzde yaşanan ve sıkça rastlanan rahatsızlardan biride aşırı baş ağrısı yani migren bu hastalık genellikle son bahar aylarında ortaya çıkmaktadır en önemli nedeni ise strestir. Bunun için en iyi tedavi stresten uzak durmaktır.




+ Yorum Gönder