+ Yorum Gönder
Öğrenci odası ve Soru (lar) ile Cevap (lar) Forumunda Atletzimde engelli koşu kuralları Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Atletzimde engelli koşu kuralları








    Atletzimde engelli koşu kuralları

    bunun kuralları neeeeeeeeeeee:*?







  2. HARBİKIZ
    Moderator





    Atletizmde, belirli aralıklarla konulmuş engelleri aşmayı içeren bir tür koşudur. Erkeklerde, 60 m, 110 m, 400 ve 3000 m; Bayanlarda 60 m, 100 m, ve 400 m mesafeleri uygulanır. Belirli aralıklara konmuş, değişik yükseklikteki on çitli engelin üzerinden aşılarak sürdürülen koşulardır. Bu koşular uzaklıklarına göre üç ana dala ayrılırlar. 110 – 400 m engelli koşular, 220-300 m engelli koşular, 100 m bayanlararası engelli koşular.




  3. Ziyaretçi
    Kurallar: Atlet, engellerin tam üzerinden geçmelidirler. Engel koşusu sırasında atlet, ayağını veya bacağını engelin yanından geçirirse, kendi kulvarından olmayan bir engeli atlarsa, el veya ayağıyla kasıtlı olarak bir engeli devirirse diskalifiye olur. Ancak kasıtlı olmamak kaydıyla engel devirmenin cezası yoktur.




  4. Ziyaretçi
    kurallar bana lazımdı saolun

  5. Ziyaretçi
    teşekkkkürler işime çok yaradı bi dee ezber yapsam süper olacak

  6. Ziyaretçi
    inşallah hoca beğenir

  7. Ziyaretçi
    teşekkür edelim saolun çok beğendim

+ Yorum Gönder


engelli koşu kuralları,  engelli koşuları kuralları,  engelli atlama kuralları,  koşu kuralları,  engelli koşuların kuralları,  engelli koşu kuralları ve mesafeleri