+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Vucut Sağlığı Forumunda Sigarayı bırakınca vücutta ne gibi değişiklikler meydana gelir Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Harbi @ kız
    Bayan Üye

    Sigarayı bırakınca vücutta ne gibi değişiklikler meydana gelir








    Sigara hakkında bilgi?
    Lütfen arkadaşlar hemen bana sigara hakkında bir kaç bilgi verir misiniz?

    Sigarayı bırakınca vücutta ne gibi değişiklikler meydana gelir?
    20 dakika: Kan basıncı ve kalp hızı normale döner. Eller ve ayaklar, dolaşım normale döndüğü için ısınmaya başlar.
    8 saat: Kanda oksijen düzeyi normale döner. Kalp krizi riski düşmeye başlar.
    24 saat: Karbonmonoksit (egzoz gazı) vücuttan atılır. Akciğerlerdeki balgam ve diğer birikimler temizlenmeye başlar.
    48 saat: Nikotin vücutta artık saptanamaz. Tat ve koku alma duyusu artmıştır.
    72 saat: Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır. Vücut enerjisi artar.
    2-12 hafta: Dolaşim bütün vücutta düzelir. Yürümek kolaylaşır.
    3-9 ay: Öksürük, nefes darlığı düzelir. Akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar.
    5 yıl: Kalp krizi riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner.
    10 yıl: Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner. Kalp krizi riski hiç sigara içmemis biri ile eşit olur








  2. Ömer
    Devamlı Üye





    Sigarayı bırakınca daha güzel nefes alırız. Kilo alırız. Daha sağlıklı yasamış oluruz. Siroz hastalığından uzaklaşmış oluruz




+ Yorum Gönder